Что происходит с нашим телом при простуде?!

Что такое простуда и вирусная инфекция? 

 Простуда,  квалифицируется как острое респираторное заболевание ОРЗ.

Причиной возникновения ОРЗ являются бактерии или вирусы, поражающие слизистые оболочки дыхательных путей ( носоглотки, трахеи и бронхов). 

В зависимости от агента, вызывающего заболевание, появляются разные симптомы: с преобладанием насморка или кашля, головных болей или общего недомогания, высокой температурой или болей в мышцах, нарушения сна или поражения суставов.

 Заражение от уже заболевшего человека. Результат -  бурное размножение и внедрение в ткани тех бактерий и вирусов, которые длительное время жили на слизистых оболочках хозяина. При этом, не причиняя ему вреда (например, вирус герпеса, стафилококки, аденовирусы и другие.) 

В обоих случаях для заболевания ОРЗ только наличия микробов недостаточно, необходимо ещё снижение по отношению к ним сопротивляемости организма, ослабление его защитных, иммунных сил. 

Факторы ослабляющие сопротивляемость инфекции:

- переохлаждение организма, 

- переутомление, 

- длительные отрицательные эмоции, 

- неполноценное бедное витаминами питание. 

Что происходит с нашим телом при простуде?

Бурно размножающиеся и гибнущие в слизистых оболочках микробы выделяют токсины и различные продукты жизнедеятельности. Последние разносятся с током крови по организму и вызывают глубокие изменения в деятельности различных органов и систем. Будучи мощнейшим стрессом для организма,ОРЗ вызывает торможение и истощение в нервной и эндокринной системах, в связи с чем развиваются слабость и дискоординация. Одновременно падают защитные силы организма, что приводит к возникновению или обострению разнообразных хронических заболеваний. О них говорят обычно как об осложнениях: на уши, сердце, почки, суставы и так далее. Многие знают об осложнениях , потому что они появляются вовремя или вскоре после простуды. Значительно реже замечают связь между простудой и влиянием даже на рост детей.

9 ВОЛШЕБНЫХ ТОЧЕК

Для профилактики простуды достаточно кончиком пальца массажировать точки вращательными движениями. Сначала по часовой стрелке, а затем против по 3-4 секунды в каждую сторону. 

Начинать лучше с лёгкого нажима, постепенно повышая интенсивность воздействия. Зоны 3,4 массажировать легким движением пальцев сверху вниз. Процедуру выполнять утром и вечером перед сном, воздействуя на точки.

Они ответственные за иммунологическую защиту организма. Повышают сопротивляемость к: тимус гипофиз, симпатическая нервная система.

Всего 9 точек. Их легче отыскать при надавливании пальцем. Нужная точка отзывается болезненностью. Вся процедура занимает 2-3 минуты.

Лечимся дома. Что принимать

Пить больше жидкости. Дополнительная жидкость увеличивает объем крови и тем самым снижает в ней концентрацию микробных токсинов. Уменьшает вредное воздействие на нервную систему, кровеносные сосуды, мышцы эндокринные железы. Легче протекает заболевание, меньше вероятность осложнений.

Сосудистая проницаемость, принимать: сок черноплодной рябины (1-2 стакана в день), зелёный чай, витамины PP routine и C (аскорбиновая кислота)

В качестве антитоксических и жаропонижающих средств способствующих выведению с потом вредных микробов: Чай с малиной или медом, липовый отвар. 

При дефиците витаминов рекомендуется: поливитаминные препараты (ундевит, аэровит, декамевит) в тройной суточной дозе.