Возможности человеческого организма

Возможности человеческого организма

Миллионы лет эволюции сделали механизм выживания практически безупречным. Опасность для жизни требует мгновенных трансформаций работы нашего тела. О которых в будничной рутине мы даже не догадываемся. 

В нервной системе человека есть часть, которая называется автономная нервная система .Она работает независимо и не поддаётся сознательному контролю. Эта система снабжает нервами все внутренние органы .Она делится на  два отдела: симпатический и парасимпатический. 

Парасимпатический отдел развивает все внутренние процессы, которые мы обычно ассоциируют состоянием расслабления: улучшается пищеварение, замедляется пульс и дыхание, сужаются зрачки. А в момент чрезвычайной ситуации активируется  симпатический отдел автономной нервной системы. Её задача- сделать всё, чтобы выжить, и сделать это максимально быстро.

В момент опасности мгновенно учащается сердцебиение и расширяются бронхи для снабжения мускулов  глюкозой  и кислородом. Кровоснабжение перераспределяется - внутренние органы и кожа получают гораздо меньше крови. Вспомните, когда в холодную погоду ваши пальцы замёрзли и плохо вас слушаются, какой белой становится кожа на пальцах. Это результат быстрого сужение кровеносных сосудов в результате холода. То же самое происходит и при стрессе. 

С точки зрения эволюционной биологии, это служит предохраняющим механизмом против потери крови в момент опасности. Сужение капилляров сосудов на поверхности кожи вместе с открытием пор для вывода воды на поверхность создают холодную, влажную и липкую поверхность кожи. Значит вы испуганы.

 В экстремальной ситуации работа пищеварительной системы подавляется.  Кому нужно пищеварение, если еще неизвестно, останешься ли в живых? 

Адреналин действует на клетки печени и жировые клетки, заставляя их освобождать запасы глюкозы, которые немедленно поступают в кровь. Кроме адреналина, в дело вступает гормон стресса кортизол, который увеличивает свёртываемость крови (на всякий случай возможного ранения). 

В опасной ситуации сердце может разогнаться 70 до 220 ударов за полсекунды. Начиная с 115 ударов в минуту мелкая моторика начинает ухудшаться. Кровь приливает только к большим группам мышц, и давление растет. Организм готов использовать  руки и ноги - чтобы драться или убегать. 

При пульсе свыше 145 ударов в минуту наши способности  падают. Человек в таком состоянии не сможет набрать  номер службы спасения или вставить ключ в замочную скважину. Когда пульс достигает 175 ударов в минуту, человек почти утрачивает способность думать. Зрение становится тоннельным. Пространственное восприятие исчезает, объекты кажутся ближе, чем они существуют в реальности. Происходит также потеря ближнего зрения. Если у вас в руках пистолет, то вы вероятнее всего не сможете увидеть прицел. 

Слух теряет остроту или  отключается. Поэтому в таких случаях иногда  бесполезно кричать что-то человеку. У людей восприятие событий начинает идти в замедленном темпе. Всё происходит как во сне.  Может быть потеря памяти о своих собственных действиях.  Главные реакции на опасность: 

Драка - если есть тренировка, опыт или уверенность в своих силах. Кровь будет больше приливать к рукам и к лицу. В момент опасности человек будет "рваться в бой" и открыто встречать опасность.  

Бегство - это сила, которая может подхватить человека  и унести от опасности. 

Реакция ступора - ответ замирания или ступор, весьма логичен. Движение привлекает внимание.

 Наше тело в момент опасности должно достичь стадии ступора, но не задерживаться там долго, а привести либо к реакции бегством или ответной агрессии.

 Опасности вокруг нас могут появляться внезапно.  И наш мозг решает эту задачу весьма оригинально. Сначала зрительная информация обрабатывается в таламусе, который посылает информацию миндалевидное тело. Мозг очень быстро  реагирует, поэтому мы можем принять за опасность событие, которое не опасно.  

Если человек пережил опасность, то его автономная нервная система переключается на парасимпатический отдел. После экстренного сужения наступает расширение кровеносных сосудов. Как только он расслабился, сосуды расширились. Таким образом организм пытается восполнить запасы потраченной энергии. После пережитого стресса люди зачастую буквально валятся с ног и засыпают.

Теперь вы знаете, что случается с людьми чрезвычайных стрессовых ситуациях.

Если Вы столкнетесь с врагом, вы уже знаете, что у вас может возникнуть туннельное зрение. Но ваш противник видит вас так же. Одна из тактик- шагните быстро влево или вправо  - и вы можете выпасть из поля его зрения. Такой технике шага в сторону обучают бойцов силовых структур. Шагать лучше всего влево, потому что врагу труднее повернуться вправо. Если вы доведете такой навык до автоматизма в обычных условиях, вы сможете управлять ситуацией в критический момент. Имея в арсенале такие возможности организма, наши предки смогли выжить в  самых невероятных условиях.

И вам  по силам справиться со многими опасностями.