13 СПОСОБОВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ

Вы можете считаться успешным, если у вас есть бизнес, друзья, семья, или большой дом. Но даже при этом, это не значит, что вам нравится тот человек, которым вы стали. Если вы не чувствуете себя комфортно в своей оболочке, нет уверенности в себе. То эти 13 советов для повышения собственной значимости для вас.

Не довольны своей жизнью

Очень много людей не довольны своей жизнью. Но давай не будем ими. Вы можете научиться чувствовать себя хорошо уже сейчас и провести остаток своей жизни, только повышая чувство собственного достоинства. Это то, что вы должны сделать, чтобы иметь хорошее мнение о себе. И таким образом, изменить изменить отношение людей к вам.

13 главных способов приобрести уверенность в себе

1. Прими себя.

Ты - тот, кто ты есть. Вы можете изменить себя в ближайшее время, но в этот самый момент, вы являетесь той версией себя. И до принятия самого себя, вы не сможете добиться прогресса. Примите свое прошлое со всеми ошибками и неудачами. Они являются частью вас, но это не значит, что они будут повторяться. Пусть будет то, что уже произошло в прошлом. И этому нет места в вашем настоящем. Прошлые неудачи нужно принимать как опыт, который сделал нас сильнее и мудрее. А в эту минуту, у вас есть возможность принять и полюбить себя таким, каков вы есть.

2. Не позволяйте другим вас унижать

Люди будут пытаться обескуражить вас, отговорить вас от того, что вы делаете, сказать, что вы сумасшедший, чтобы думать определенным образом. Или будут настолько не уверенны в ваших силах, что начнут внушать вам полный провал в вашем начинании. Помните, это ваш выбор, будете ли вы слушать их или будете следовать своим мечтам. Когда люди проявляют недоверие к вашим талантам и силам, они автоматически передают и вам эту неуверенность. Только вы сами знаете ваши способности и можете грамотно оценить риски. 

3. Сосредоточьтесь на своих положительных качествах

У всех есть хорошие и плохие стороны. Как раз они и складывают ваш образ, это то кто вы есть. И в этом случае, вам нужно обратить ваше внимание на свои положительные качества. Чтобы повысить свою самооценку, обратите внимание на хорошие, сильные черты своего характера. Это включает в себя ваши навыки, дела, в которых вы хороши, которые нравятся окружающим. И, в основном, все, что выглядит оптимистично, и заставляет вас чувствовать себя хорошо.

4. Делайте себе комплименты

Вместо того, чтобы ждать, пока другие сделают вам комплимент, почему бы вам не начать делать это самому?! Каждый раз, когда вы замечаете свои хорошие качества, делаете хорошие поступки. Или заметили приятные изменения в вашей внешности, характере, образе мышления, отметьте это. Похвалите себя за то, что вы сделали еще один шаг к усовершенствованию себя.

5. Вы то, что вы думаете о себе

Знали ли вы, что все ваши мысли отражаются на вашем лице? А затем, в добавок, в вашем поведении, манерах. Поэтому если вы будете не уверенны в себе, ваше тело сразу расскажет об этом окружающим. Как только вы поймете, что единственное одобрение, которое вам нужно, это ваше, вы почувствуете себя свободнее. И сможете уверенно достигать гораздо большего. Кто сказал, что другие знают больше вас?! Ведь вы можете стать этим человеком, который раздает советы. И слушание других, не всегда идет на пользу. По большей части, даже расстраивает неуверенного человека.

6. Тренируй свое тело

Тренируй свое тело! Мало того, что вы будете выглядеть лучше, вы также будете мотивированы, дисциплинированы, будете чувствовать себя здоровее. А также, станете увереннее в себе и будете гордиться собой, когда увидите результаты. Выберете спорт, который вам нравится, и посвятите ему время. Это абсолютно стоит того.

7. Постоянно совершенствуйся

Будьте в гармонии с тем, кем вы сейчас являетесь. Но никогда не переставайте бросать вызов себе и искать способы расти. Области роста могут быть абсолютно разные. Есть свободная минутка? Начни изучать что нибудь новенькое.

8. Носите одежду, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо

Внешний вид имеет значение. И если вам нравится то, что вы видите в зеркале, у вас определенно будет лучшее мнение о себе. Большинство людей никогда не задумываются, что они носят одежду, которая не показывает их достоинства, и заставляет их выглядеть плохо. Исследования также показывают, что одежда, которую вы носите, влияет на вашу работоспособность. И если речь зашла про одежду. То давайте вспомним поговорку "По одежке встречают, по уму провожают". Одежда может многое рассказать о человеке, даже не правду. Это как обман зрения. Хорошо одетому человеку доверяют больше, чем неухоженному или в грязной одежке. Ваш внешний вид придаст уверенности и вам и окружающим. Вы можете начать приводить себя в порядок уже сейчас. Сидите дома? В чем вы одеты? Как выглядят ваши волосы? Обратите на это внимание и увидите сколько сил появится после приведения себя в нужный вид.

9. Не бойтесь говорить о своих достижениях

Нас учат не хвастаться, но в наши дни люди боятся даже упоминать свои успехи, потому что они могут показаться слишком самоуверенными, тщеславными. Что плохого в том, что вы много работали над чем-то, что вас повысили, похудели, выиграли матч? Или даже то, что вы думаете, что выглядите лучше, чем год назад. Или вы серьезно подкачались, усердно тренируясь в спортзале. Когда человек рассказывает о себе, он получает истинное удовольствие.

10. Личная гигиена

Это один из лучших способов чувствовать себя хорошо. Это всегда помогает уверенности и самооценке быть чистым и опрятным все время. Не стоит недооценивать это. Приведите каждую часть вашего тела в порядок.

11. Помогай другим

Помощь другим, так же поднимает вашу самооценку. И заставляет вас чувствовать себя значимым.

12. Изучите новые навыки

Мы уже говорили об этом в пункте 7. Там говорилось о том, чтобы вы не останавливались на достигнутом. Движение - это жизнь. А здесь, мы делаем акцент на ваших навыках. Представьте, как ваши знания сразу же поднимут ваш уровень уверенности в себе при общении. При изучении новых навыках, вы станете более умным, непредубежденным, общительным и более интересным. Попробуйте изучать новые языки, новый вид спорта, играйте на музыкальных инструментах, изучайте ораторское искусство, возможно вам близка кулинария?! Что бы вы не выбрали, это будет вам только на пользу.

13. Работайте над своими целями

И последнее, но не менее важное: никогда не прекращайте делать что-то маленькое каждый день, чтобы достичь того, чего вы всегда хотели. Обдумав некоторые из этих вещей, вы можете быть уверены, что почувствуете себя намного лучше. И ваша жизнь скоро сильно изменится.

Помните, вы уникальны. Такого человека как вы, нет больше на свете. Любите себя и совершенствуйте.