Наше тело
Наше тело очень четко воспринимает различие между полезными питательными веществами и вредными. И делает всё чтобы нейтрализовать воздействие вредных продуктов. Но если употребление ненужных телу продуктов не уменьшается, и оно уже не может самостоятельно бороться, то будьте уверены, что ваш организм покажет вам наглядно что с вами не так, в виде жировых отложений, целлюлита, прыщей и т. д.
Чем грозит чрезмерное употребление кофеина
- Кофе содержит кофеин, а Кофеин создает дополнительную нагрузку на железы вырабатывающие Адреналин! А постоянное употребление кофе, заставляет надпочечники все время вырабатывать дополнительный Адреналин
Биологический Адреналин нужен нашему организму чтобы уберечь нас от опасности, на то чтобы убежать или чтобы оставаться на месте и сражаться .Мы сами естественным образом вырабатываем ударную дозу адреналина, в тех случаях когда мы в опасной ситуации на дороге или когда нам предстоит трудный экзамен или важное интервью.
Когда опасность минует количество вырабатываемого адреналина приходит в норму .А кофе же заставляет наше тело вновь вырабатывать повышенное количество адреналина и в результате создает дополнительную нагрузку на надпочечнике заставляя их всё время работать в усиленном режиме.
- Cоздает дополнительную нагрузку на почки которые должны выводить все водорастворимые шлаки для очистки крови.
- Препятствует усвоению некоторых незаменимых минералов и железа.
- Усиливает чувство тревоги.
- Cпособствует повышению риска сердечных заболеваний.
- Увеличивает содержание холестерина в крови .(Это создаёт дополнительное засорение организма у женщин и в итоге приводит к появлению дополнительных отложений в виде целлюлита на бедрах.
Вот дорогие женщины, теперь вы знаете одну из причин не гладкой кожи.
Наличие целлюлита указывает на то, что вы слишком много употребляете кофеина, в виде чая, кофе, колы или шоколада.
Напитки содержащие кофеин
Напитки содержащие кофеин улучшает ваше состояние поднимая вам настроение но вслед за этим скоро следует чудовищный упадок сил и хорошо известный симптом прекращении искусственного возбуждения. Более того кофейные зёрна обычно напичканы пестицидами которые в большом количестве вызывают нарушения в работе пищеварительной системы.
Замена на чай не даёт особых преимуществ так как чай тоже содержит кофеин, Хотя вдвое меньше чем кофе.
В древние времена на и женщины и мужчины употребляли очень мало кофе напиток появился в XVIII веке
В течение длительного времени люди могли пить его только в знаменитых кофейнях. А в двадцатых годах нашего Столетия у людей вошло в привычку пить кофе по утрам а затем был изобретён растворимый кофе еще более опасная разновидность ,чем натуральный кофе в зёрнах так как каждый может потреблять ежедневно этот напиток в огромных количествах не затрачивая много сил но его приготовление
как бы вкусны не были эти напитки Они не имеют в своём составе питательных веществ которые требуется организму для повседневного функционирования. рост употребления потребления кофе или чая является тревожным знаком
Непреодолимое влечение выпить кофе возникает в тех случаях когда биохимия организма искусственно приспосабливается к потреблению вредных веществ.
Не забывайте! Кофеин всегда дает дополнительную нагрузку на организм. У одних людей организм способен справиться с чудовищными дозами тонизирующих напитков и других нет .
Систематическое употребление кофеина в больших дозах (1000 мг в день и больше) провоцирует истощение нервных клеток. Через некоторое время появляется зависимость.
Кофеин вымывает некоторые важные микроэлементы и мешает их усвоению. Он препятствует усвоению магния, калия, натрия, витаминов B1 и B6. Это провоцирует возникновение многих серьезных проблем:
Из-за недостатка кальция портятся зубы, кости становятся хрупкими, может развиться остеохондроз. Нарушение равновесия в системе кальций-магний приводит к хроническим болям в спине и шейном отделе позвоночника.
Недостаток витаминов В1 и В6 приводит к проблемам с кровоснабжением мозга. Симптомы - головная боль и раздражительность.
Польза кофе для снижения веса
Стимулирующее действие кофеина помогает сбросить лишние килограммы. 1 чашка кофе делает аэробные занятия на треть эффективнее обычного для "сжигания" калорий. При соблюдении диет и регулярных занятий спортом кофе заставляет организм использовать для получения энергии не углеводы, а жир.
Есть ли полезные свойства кофе
В некоторых случаях очевидные недостатки кофе могут быть компенсированы его полезными свойствами. Каждый решает сам, следует ли ему пить кофе и в каких количествах, основываясь на состоянии собственного здоровья.
Наш совет! Относитесь к кофе как к лекарственному препарату. Умеренное количество употребления кофе в день сможет и будьте здоровы!
Быстрый способ избавиться от целлюлита! Тело вашей мечты! - Будь в Теме
Читайте также: "Меланин. Витилиго. Пигментация."
hello
ОтветитьУдалитьHello
ОтветитьУдалитьhow are you Elen?
Удалитьdo you speak english?
Удалить