Как мы внушаем себе болезни. Люди - ипохондрики

Как мы внушаем себе болезни

Мы сами внушаем себе болезни. По большей части, это люди ипохондрики. 

Ипохондрик, это тот, кто сам придумывает свои болезни или ухудшает состояние приобретенной. Ведь все мы знаем, что если твердить нашему мозгу одно и то же. То вскоре это станет реальностью. Негативные эмоции имеют энергию сильнее чем позитивные. Просто обратите внимание на такой момент. Пытались ли вы добиться внимания по средством болезни?! Если да, то скорее всего вы ипохондрик. Пытаясь обратить на себя внимание, вы притягиваете к себе болезнь. 

Не спешите говорить - нет, я так никогда так не делал. Прочтите эту статью до конца, чтобы понять как ваши самовнушения влияют на ваше здоровье.

 Ипохондрик по жизни

Важную роль играет отношение человека к своему физическому недугу. Например, обычный бронхит у одного человека никак не отражается на нервно-психической сфере. А другой же считает себя тяжелобольным. Он постоянно думает об этом переживает, волнуется, теряет сон и аппетит.

Сама мысль "я болен" влияет на самооценку, характер поведения и отношение человека к окружающим. Формируется неврозо-подобное расстройство. Это оказывает влияние на психику. Повышается утомляемость, неустойчивость настроения, ослабление памяти и внимания. Свои болезни люди переносят по разному. Одни целиком погружаются в себя. Другие-обсуждают свое состояние с друзьями и близкими. При чем порой это становится главной темой их разговора. 

А бывает, когда встречаются 2 ипохондрика. Вот тут и начинается самое интересное. Они начинают жаловаться друг другу на свои недуги. И при том, каждый старается убедить собеседника, что он болен намного сильнее, чем тот.

4 типа неврозо-подобного реагирования на болезнь

1. Астенический - вялый, эмоционально неустойчив, несдержан, взрывной. Теряет веру в лекарства и возможность выздоровления. К таким больным надо проявить терпимость.

2. Депрессивный тип. Эти люди свое состояние рисуют в мрачных тонах. Пессимистически настроены.

3. Ипохондрики. Это "жизнь в болезни". Люди которые трясутся над своим здоровьем. Это важная тема, ведь все вокруг может быть причиной болезни. Для них характерна стойкая прикованность внимания к своим переживаниям, преувеличение своего физического неблагополучия. Они выискивают у себя новые болезни. Ощущение дискомфорта под влиянием отрицательных эмоциональных воздействий приводит к предположению неизлечимости своей болезни.

4. Анозогнозическое отношение к болезни. Эти люди легкомысленно относятся к себе. Пренебрегают советам врачей. 

Что делать если ты ипохондрик

Ипохондрикам помогают волнующие события - фильмы, выставки, книги, вечера. Близким не надо им излишне сочувствовать, лучше давать разумные советы. Хотя такие люди порой даже не слышат вас. Для них главная цель не вылечиться, а чтобы на них обратили внимание.

Хорошим лекарем для всех типов может быть знакомый больного- человек-весельчак по характеру. Общение с таким другом поможет больному.

На все случаи один рецепт - упражнять и закалять свою психику, все время стремиться к положительным эмоциям. Каждый человек может стать-в разумных пределах-врачом для самого себя.

Одержав победу над собой, он обязательно одолеет свой недуг!!!

Читайте также статью "Возможности человеческого организма"

Вам будет интересно: "Усталость без причины? Проверьте ваши циркадные часы"